„Mit dem Rauchen aufzuhören ist die einfachste Sache der Welt.
Ich habe es schon 100 Mal ausprobiert.”
(Mark Twain)
Das Rauchfrei Programm
So oder ähnlich ist es wahrscheinlich den meisten Rauchern ergangen, die es schon einmal geschafft haben, aufzuhören. Die Schwierigkeit liegt jedoch darin, nicht wieder anzufangen. Etwa 6 Millionen Raucher versuchen jährlich, mit dem Rauchen aufzuhören, die meisten leider vergebens.
Das Rauchfrei Programm, das vom Institut für Therapieforschung (IFT) und der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) entwickelt wurde, soll Ihnen helfen, diese Hindernisse zu überwinden. Es bietet eine moderne wissenschaftlich fundierte Hilfestellung für Raucher, die dauerhaft rauchfrei leben wollen und sich dafür professionelle Unterstützung wünschen. Das Rauchfrei Programm ist ein seit vielen Jahren gut eingeführtes und erprobtes Gruppenprogramm zur Tabakentwöhnung und wird deutschlandweit von zertifizierten Kursleitern/innen angeboten.
Dem Beginn eines Rauchfrei Kurses ist immer eine Informationsveranstaltung vorgeschaltet. Erst danach erfolgt eine verbindliche Anmeldung. Der Rauchfrei Kurs selbst umfasst 6 Gruppenabende a 90 min und 2 individuelle Telefonkontakte.
Wir bieten die Rauchfrei Kurse in Kooperation mit der AOK Heilbronn Franken an. Die Kurse sind aber auch für Versicherte anderer Krankenkassen offen. Da das Rauchfrei Programm nach § 20 SGB V zertifiziert ist, erstatten die meisten Krankenkassen die Kursgebühren anteilig nach Abschluss der Trainings-Programms. Sprechen Sie vorab mit ihrer Krankenkasse.
Die nächsten Termine für einen Rauchfrei Kurs finden Sie unter Aktuelles.
Bildquelle: Barbara Eckholdt / pixelio.de